¿Sientes inseguridad? ¿O no es más que incertidumbre?
Mucha gente se siente disminuida y acude a l@s psicólog@s porque confunde inseguridad con incertidumbre. Cuando acude a mi consulta un@ cliente así, lo primero que hago es ayudarl@ a diferenciar estos conceptos. Les muestro cómo la inseguridad es una autopercepción de incapacidad, y esta percepción es lo que le genera sensación de miedo. A […]