15 ideas para mejorar tu sueño y tu vida
Actualmente, el 33% de la población española sufre de insomnio. Aprende cómo mejorar la calidad y cantidad de tu sueño
Coach personal, ejecutivo, de equipos y negocios desde 2006. Psicólogo con habilitación sanitaria. Mediador civil y mercantil.
Consigue tus objetivos: mejora tu gestión emocional (ansiedad, relaciones, duelo,...), comunicación y hablar en público, liderazgo, toma de decisiones, carrera profesional o gestión de conflictos.
Coaching, Training y Mentoring para profesionales, ejecutivos, directivos y equipos. Consigue resultados sustanciales y diferenciales.
Centro de Transformación personal. Mejora aspectos de tu vida (ansiedad y estrés, gestión de pensamientos, relaciones familiares y de pareja, duelo y trauma,...). Consigue tus objetivos y gana en bienestar personal.
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AccederCoaching ejecutivo, grupal, de equipos y negocios / Mejora de relaciones en la empresa familiar y la Pyme / Mediación en conflictos dentro de la empresa y con el exterior / Diseño de misión-visión-valores / Formación y entrebamiento en soft skills. TEMÁTICAS: liderazgo, gestión emocional, toma de decisiones, gestión de equipos, comunicación, hablar en público, revisión de planes y estrategias,…
Acceder¿Por qué Maite Inglés - MocionA? Porque consigues resultados "mejor, con menos esfuerzo y en bastante menos tiempo que con otros profesionales". Porque se adapta con agilidad a tus necesidades, estilo y ritmo. Personas, profesionales y equipos consiguen transformaciones extraordinarias en inteligencia emocional, liderazgo, gestión del miedo o de la ansiedad, gestión de conflictos, comunicación, negociación, motivación u organización. Lee aquí abajo los principales beneficios para ti:
Consigues tus objetivos con resultados transformadores y sólidos que suponen un avance personal esencial. Despliegas tu máxima capacidad, potenciando tus virtudes y minimizando tus puntos débiles.
Un autoconocimiento certero, práctico y profundo que te reconcilia con tu pasado. Y que afianza la confianza en ti mismo que precisabas para acometer las oportunidades del futuro.
Los resultados llegan en notablemente menos tiempo que con intervenciones similares, y con mucho menos esfuerzo por tu parte.
Te llevas un sinfín de herramientas prácticas que potencian tus resultados y tus soft skills. Te sacarán de apuros de por vida. Para tu tranquilidad.
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Maite Inglés - MocionA es un Centro Internacional de Coaching, Psicología y Mediación, donde consigues tus objetivos profesionales y vitales. Incluso si tu mundo es la política. En el PLANO PROFESIONAL, ejecutivos, directivos y equipos logran resultados sustanciales y diferenciales. En el PLANO PERSONAL, en el Centro de Psicología, desde el marco respetuoso de la Psicología Humanista, combinamos diversas herramientas terapéuticas para que tu bienestar sea completo. La labor de MEDIADOR CIVIL Y MERCANTIL se sustenta poderosamente en la experiencia como Coach. Por eso, si tienes conflictos, conmigo alcanzas acuerdos que satisfacen tanto tus necesidades materiales como emocionales. Mejor ven antes de ir a juicio, pero también te puedo ayudar si ya estás en los juzgados.
Especialistas en movilizar tu energía hacia tus objetivos. Porque tu futuro es importante
Las experiencias satisfactorias de nuestros clientes explican el por qué nos eligen
Vida y empresa prósperas, el blog de Maite Inglés
Actualmente, el 33% de la población española sufre de insomnio. Aprende cómo mejorar la calidad y cantidad de tu sueño
Escrito por Maite Ingles Grosso modo, hay dos grandes categorías de sentimientos positivos: placer y felicidad. Cuatro son las hormonas-incentivo que contribuyen a nuestros sentimientos positivos, a que fluya (literalmente) la positividad por nuestras venas: los neurotransmisores endorfina, dopamina, serotonina y oxitocina. Dejadme presentaros un cuadro comparativo de las cuatro, para luego centrarme en las […]
#Transformación personal en #softskills para mejor afrontar los negocios o la vida en un mundo #covid19. Encuentra la solución que mejor se adapta para ti. Pincha en la imagen o lee el texto Foto: Maite Inglés © La pandemia es un reto para la capacidad de generar ingresos de la manera acostumbrada. Los modelos […]
Foto: Maite Inglés Esta semana de “encierro” por el COVID19, ha sido frecuente escuchar de mis clientes quejas relativas a que no se concentran, se levantan mil veces de la silla, se distraen con cualquier objeto o tarea que se les pone al paso en la casa, o languidecen en su soledad doméstica. Como quizás […]
El thriving: más allá de la resiliencia Foto: Maite Inglés Para mi última colaboración con la revista «Capital Humano«, elegí un tema que considero fundamental para tener éxito en esta vida: el «thriving«o crecimiento personal ante la adversidad (cualquier tipo de adversidad). Para los que estáis suscritos a la revista, os dejo el enlace […]
Ian Robertson, psicólogo y neurocientífico, profesor ya emérito en el Trinity College de Dublín, plasmó en el libro “The Winner Effect: The Science of Success and How to Use It” (2012) sus investigaciones sobre el éxito y el espíritu ganador. “Éxito llama a éxito”, le gusta decir. Una de los fenómenos que observó es que […]
Queridos lectores: muchas gracias por vuestra fidelidad y gusto en leerme. Queridos clientes: muchas gracias por permitirme estar a vuestro lado y por hacerme tan feliz viendo cómo alcanzáis vuestros propósitos. Queridos compañeros de proyectos: muchas gracias por vuestra honradez y bonhomía. Queridos colegas en asociaciones que compartimos: muchas gracias por vuestro alegre hacer. Queridos […]
Foto: Maite Inglés Arthur Schopenhauer (1788-1860), el más influyente y perdurable pensador del pesimismo filosófico, dedicó, sobre todo en sus primeros años de trabajo, diversos apartados de sus cuadernos y carpetas de notas a elaborar lo que él acuñó como una Eudemonología o Doctrina de la felicidad (El arte de ser feliz – Die Kunst […]
Walter Isaacson en Fundación Telefónica, junio 2018. Foto: Maite Inglés Estas vacaciones veraniegas me he deleitado con la lectura de la biografía que sobre Leonardo da Vinci publicó Walter Isaacson en 2017 (“Leonardo da Vinci, the Biography”). Más de 500 amenísimas páginas que ratifican a Isaacson como uno de los más eficaces escritores de nuestro […]
Juan Muñoz: detalle de escultura. Foto: Maite Inglés Desde la debacle financiera irresponsable de 2007 (doce años ya), durante mucho tiempo se escuchó por activa y por pasiva que esa crisis era de confianza, y que sin confianza no se va a ningún sitio. La cuestión de la confianza se extendió desde la macroeconomía a […]
Foto: Maite Inglés Tanto en coaching ejecutivo y empresarial, como en coaching personal y/o terapéutico, con frecuencia atiendo a público recomendada por antiguos clientes, amistades o colegas. En más o menos la mitad de las ocasiones, acuden a consulta en breve. En la otra mitad, sin embargo, desde el momento en que mis conocidos me […]
www.freepik.com La palabra compasiónme acompaña de manera fiel desde 2006, en que comencé a ejercer el coaching. Ya de antes estaba en mi vocabulario, pues era de uso común en mi infancia y juventud de los años 60 y 70. Mi abuela materna, por ejemplo. utilizaba mucho esa palabra: “un poco de compasión”, nos decía, […]
www.flaticon.es/autores/ddara El TDAH(Trastorno por déficit de atención e hiperactividad) no es una de mis especialidades de intervención, entre otras porque me enfoco a jóvenes y adultos, mientras que el TDAH aparece en la niñez. Sin embargo, me ha interesado desde la carrera de Psicología, entre otras cosas porque, como a muchos que sí investigan sobre […]
https://www.flaticon.es/autores/freepik Hace unas veladas, revisaba el material de uno de mis proyectos sin advertir el runrún de fondo de una televisión encendida. Levanté mi cabeza hacia la pantalla al oír la palabra “hipnosis”, y me dispuse a escuchar cómo trataría el asunto la serie de ficción de turno. Fue descorazonador. Una joven entraba en trance […]
Maite Inglés. Álbum ¡Hola! Para mejor visibilidad, aislo este mes el artículo publicado en Capital Humano sobre «Competencias fundamentales de coaching en la mediación de conflictos», Capital Humano, diciembre 2018 ——- x ——- Te facilitamos el logro de tus objetivos. Contacta con nosotros Maite Inglés es Psicólogo Coach desde 2006, en los ámbitos de […]
Maite Inglés. Cámara de Comercio. Álbum La mediación como vía de resolución de conflictos alternativa a la judicial, está legislada en España desde 2012. A pesar de ello, la población no acaba de prestarle atención, pues este método está algo alejado de la cultura tradicional española, más proclive a decantarse por uno de los siguientes […]
Querido lector,Como cada año, con cariño, elijo para ti una nueva canción, cuya melodía y versos traen luz a mi vida, y espero que también a la tuya.Feliz Navidad, feliz vida
Dr. Emmett Velten (1941-2011) El funcionamiento psicológico del ser humano se organiza en torno a tres subsistemas interdependientes: pensamiento, emoción y acción. La interdependencia consiste en que modificaciones en uno de los tres subsistemas influye en cómo se manifiestan los otros dos. Así, por ejemplo, ante una situacion en la que normalmente te acomete un […]
Sombras. Álbum personal. A no pocos de mis clientes les aqueja la autocrítica, esa desabrida compañera que no está nunca satisfecha con lo que haces, y que te afea en cuanto puede con un lenguaje desmotivador, hiriente y despectivo. “No estás a la altura”, te devuelve en cada ocasión que le dejas. Hay quien confunde […]
Plaza de Toros de las Ventas, Madrid. Maite Inglés Cuando leo ideas de amplio calado expresadas con sencillez, lo considero un hallazgo. Mi homenaje particular a su autor es traer esas palabras a mi blog. ¡Feliz verano! Jr. Jackson H. Brown(Tennessee, 1940) se reveló como escritor con un par de obras sobre la paternidad. A […]
Jean Jacques Rousseau, Quentin Latour Mis clientes de coaching político han re-despertado mi interés hacia Jean Jacques Rousseau. Volver de nuevo los ojos al “Contrato social” ha sido placentero y revelador. Breve la obra, hay máximas que dos siglos y medio después siguen vigentes. Transcribo las que más han cautivado mi atención en esta segunda […]
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