Felicidad

Jackson H. Brown y sus «instrucciones» para una vida feliz y gratificante

Plaza de Toros de las Ventas, Madrid. Maite Inglés Cuando leo ideas de amplio calado expresadas con sencillez, lo considero un hallazgo. Mi homenaje particular a su autor es traer esas palabras a mi blog. ¡Feliz verano! Jr. Jackson H. Brown(Tennessee, 1940) se reveló como escritor con un par de obras sobre la paternidad. A […]

Indefensión aprendida: remedios para combatirla

Luuk de Kok Shutterstock En el post «Indefensión aprendida: la desesperanza imaginaria», te prometí hablarte de algunos remedios para hacerle frente. Pasadas las Navidades, retomamos nuestra rutina y vamos cumpliendo promesas. ———————————- Herramientas para combatir la indefensión aprendida: La primera que te propongo tiene que ver con tu actitud. Para que veas con claridad a […]

Indefensión aprendida: la desesperanza imaginaria

Dibujo: Pinterest La “indefensión aprendida” es un concepto acuñado e investigado por el psicólogo norteamericano Martin Seligman en los años 60 del siglo pasado. Sí, sospechas bien, es el mismo Martin Seligman que décadas más tarde fundó la corriente de Psicología Positiva, harto de centrarse en lo negativo de la mente humana. Y lo definimos […]

Lectura de verano: Harari – «Sapiens». Tu coach recomienda

Foto: Maite Inglés, en Espacio Fundación Telefónica, 13 de octubre de 2016 En abril de este año, la revista «Capital Humano» publicó uno de los artículos que con más placer he escrito en mi vida. Lo titulé «Los límites de la biología del ser humano», y en él comento algunas de las claves que hacen […]

Lectura de verano: Harari – «Sapiens». Tu coach recomienda

Foto: Maite Inglés, en Espacio Fundación Telefónica, 13 de octubre de 2016 En abril de este año, la revista «Capital Humano» publicó uno de los artículos que con más placer he escrito en mi vida. Lo titulé «Los límites de la biología del ser humano», y en él comento algunas de las claves que hacen […]