Gestión de Emociones

Coaching o “Tú puedes ser mi esperanza”

Dic 11,2021 Coaching,Gestión de Emociones,Gestión de uno mismo by Maite Ingles
Pinterest En cursos pasados, asistí como oyente a un taller de creación para actores, autores teatrales y directores de escena que impartía el director, autor y, con el tiempo, director del Centro Dramático Nacional, Alfredo Sanzol. La experiencia fue agotadora, aunque esencial en mi formación dramática. Para mi sorpresa, también me aportó reflexiones que diluir […]

Placer y felicidad son incompatibles. Aprende por qué

Oct 29,2020 Felicidad,Gestión de Emociones,Gestión de uno mismo,Libros que cambian mapas mentales,Mindfulness,Para quién o para qué Coaching,Sin categoría by Admin
Escrito por Maite Ingles Grosso modo, hay dos grandes categorías de sentimientos positivos: placer y felicidad. Cuatro son las hormonas-incentivo que contribuyen a nuestros sentimientos positivos, a que fluya (literalmente) la positividad por nuestras venas: los neurotransmisores endorfina, dopamina, serotonina y oxitocina. Dejadme presentaros un cuadro comparativo de las cuatro, para luego centrarme en las […]

Llena tu mochila para el nuevo presente

Jun 11,2020 Coaching,Empresa familiar,Empresa y emprendedor,Gestión de Emociones,Gestión de uno mismo,Gestión del Tiempo,Liderazgo,mediación,mentoring,Mindfulness,Para quién o para qué Coaching by Maite Ingles
#Transformación personal en #softskills para mejor afrontar los negocios o la vida en un mundo #covid19. Encuentra la solución que mejor se adapta para ti. Pincha en la imagen o lee el texto   Foto: Maite Inglés © La pandemia es un reto para la capacidad de generar ingresos de la manera acostumbrada. Los modelos […]

Coaching esencial. La llave del éxito: resiliencia y «thriving»

Mar 3,2020 Coaching,Coaching conmigo,Gestión de Emociones,Gestión de uno mismo,Para quién o para qué Coaching by Maite Ingles
El thriving: más allá de la resiliencia Foto: Maite Inglés Para mi última colaboración con la revista «Capital Humano«, elegí un tema que considero fundamental para tener éxito en esta vida: el «thriving«o crecimiento personal ante la adversidad (cualquier tipo de adversidad).    Para los que estáis suscritos a la revista, os dejo el enlace […]