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RELACIÓN DE PAREJA: Triunfa con estos 11 consejos

Jul 19,2024 Sin categoría by Admin
 En una relación de pareja, al iniciar la convivencia los miembros necesitan de un periodo de adaptación. A veces, y ello no es necesariamente malo, se convierte en un tira y afloja cuando no un campo de batalla. Teniendo en cuenta estos 11 aspectos tendrás mayor garantía de éxito. Con frecuencia, durante mis procesos de […]

Placer y felicidad son incompatibles. Aprende por qué

Oct 29,2020 Felicidad,Gestión de Emociones,Gestión de uno mismo,Libros que cambian mapas mentales,Mindfulness,Para quién o para qué Coaching,Sin categoría by Admin
Escrito por Maite Ingles Grosso modo, hay dos grandes categorías de sentimientos positivos: placer y felicidad. Cuatro son las hormonas-incentivo que contribuyen a nuestros sentimientos positivos, a que fluya (literalmente) la positividad por nuestras venas: los neurotransmisores endorfina, dopamina, serotonina y oxitocina. Dejadme presentaros un cuadro comparativo de las cuatro, para luego centrarme en las […]

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