Vida y empresa positivas

Indefensión aprendida: la desesperanza imaginaria

Dibujo: Pinterest La “indefensión aprendida” es un concepto acuñado e investigado por el psicólogo norteamericano Martin Seligman en los años 60 del siglo pasado. Sí, sospechas bien, es el mismo Martin Seligman que décadas más tarde fundó la corriente de Psicología Positiva, harto de centrarse en lo negativo de la mente humana. Y lo definimos […]

Lectura de verano: Harari – «Sapiens». Tu coach recomienda

Foto: Maite Inglés, en Espacio Fundación Telefónica, 13 de octubre de 2016 En abril de este año, la revista «Capital Humano» publicó uno de los artículos que con más placer he escrito en mi vida. Lo titulé «Los límites de la biología del ser humano», y en él comento algunas de las claves que hacen […]

Mentoring a directivas: cómo apalancarse en el coaching

Como muchos sabéis, en enero de 2017 Capital Humano publicó mis experiencias como mentor en IE Business School. Tras tres meses de cariñosa cortesía para con ellos, comparto el artículo también con mis lectores del blog. Pincha en la imagen Dibujo: Capital Humano —— x ——- Te facilitamos el logro de tus objetivos. Contacta con […]

Consigue fácilmente el lugar seguro mental que protegerá tu salud ante el estrés

Claro del bosque. Álbum personal Aprovechando unas vacaciones en la costa gerundense, una tarde de verano de 1994 visité el chalet donde cinco lustros antes había vivido mis infantiles cuatro y cinco años, mientras mi padre dirigía las obras de construcción de esa presa maravillosa en mitad de las montañas que es la de Susqueda, […]

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Claro del bosque. Álbum personal Aprovechando unas vacaciones en la costa gerundense, una tarde de verano de 1994 visité el chalet donde cinco lustros antes había vivido mis infantiles cuatro y cinco años, mientras mi padre dirigía las obras de construcción de esa presa maravillosa en mitad de las montañas que es la de Susqueda, […]

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