¡Feliz Navidad con música 2018!
Querido lector,Como cada año, con cariño, elijo para ti una nueva canción, cuya melodía y versos traen luz a mi vida, y espero que también a la tuya.Feliz Navidad, feliz vida
Cómo autoinducirte emociones positivas
Dr. Emmett Velten (1941-2011) El funcionamiento psicológico del ser humano se organiza en torno a tres subsistemas interdependientes: pensamiento, emoción y acción. La interdependencia consiste en que modificaciones en uno de los tres subsistemas influye en cómo se manifiestan los otros dos. Así, por ejemplo, ante una situacion en la que normalmente te acomete un […]
Cómo la autocrítica perjudica tu vida. Aprende a gestionarla
Sombras. Álbum personal. A no pocos de mis clientes les aqueja la autocrítica, esa desabrida compañera que no está nunca satisfecha con lo que haces, y que te afea en cuanto puede con un lenguaje desmotivador, hiriente y despectivo. “No estás a la altura”, te devuelve en cada ocasión que le dejas. Hay quien confunde […]Jackson H. Brown y sus «instrucciones» para una vida feliz y gratificante
Plaza de Toros de las Ventas, Madrid. Maite Inglés Cuando leo ideas de amplio calado expresadas con sencillez, lo considero un hallazgo. Mi homenaje particular a su autor es traer esas palabras a mi blog. ¡Feliz verano! Jr. Jackson H. Brown(Tennessee, 1940) se reveló como escritor con un par de obras sobre la paternidad. A […]
