Gestión de uno mismo

Placer y felicidad son incompatibles. Aprende por qué

Escrito por Maite Ingles Grosso modo, hay dos grandes categorías de sentimientos positivos: placer y felicidad. Cuatro son las hormonas-incentivo que contribuyen a nuestros sentimientos positivos, a que fluya (literalmente) la positividad por nuestras venas: los neurotransmisores endorfina, dopamina, serotonina y oxitocina. Dejadme presentaros un cuadro comparativo de las cuatro, para luego centrarme en las […]

Llena tu mochila para el nuevo presente

#Transformación personal en #softskills para mejor afrontar los negocios o la vida en un mundo #covid19. Encuentra la solución que mejor se adapta para ti. Pincha en la imagen o lee el texto   Foto: Maite Inglés © La pandemia es un reto para la capacidad de generar ingresos de la manera acostumbrada. Los modelos […]

Coaching esencial. La llave del éxito: resiliencia y “thriving”

El thriving: más allá de la resiliencia Foto: Maite Inglés Para mi última colaboración con la revista “Capital Humano“, elegí un tema que considero fundamental para tener éxito en esta vida: el “thriving“o crecimiento personal ante la adversidad (cualquier tipo de adversidad).    Para los que estáis suscritos a la revista, os dejo el enlace […]